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マッチングアプリに疲れた(泣)めんどくさくなった?そんなときの10の対処法

女性管理人
女性管理人

こんにちわ!管理人の美咲(@noel_apps)です。

管理人
管理人

「マッチングアプリに疲れた。アプリをやめるべき?続けるべき?」
そんな女性のための記事です。


「マッチングアプリに疲れた」
「婚活アプリが面倒くさくなった」
「アプリでの恋活・婚活をやめたい」

そんなあなたへ。

マッチングアプリや婚活サイトで恋活・婚活をしていると、疲れたり面倒くさくなったりすることがありますよね。

そんなとき、無理にでも続けた方がいいのか、辞めたほうがいいのか、どうしたらいいのかわからないという方は少なくないでしょう。

そこで今回は、“アプリ疲れ”してしまったあなたのために、「マッチングアプリに疲れたときにやるべきこと・やったほうがいいこと」を紹介します

マッチングアプリに疲れた?めんどくさくなった?そんなときの対処法7つ

クリックできる目次

マッチングアプリに疲れた・めんどくさいの原因は?

管理人
管理人

まずは、アプリ疲れの原因を見てみましょう。

原因がわかれば、より対処しやすくなりますよ。

アプリ疲れ・面倒臭さの原因はこの7つ!

以下に、アプリ疲れの主な原因を7つ列記してみました。

  1. 恋活・恋活がうまくいかない
  2. いい人がいない
  3. 男性からのアプローチが鬱陶しい、気持ち悪い
  4. アプリとの相性が悪い
  5. うつ状態になっている
  6. メッセージを送るのがめんどくさい
  7. 会うのがめんどくさい

※クリックするとそれぞれの原因の対処法に飛びます。

恋活・婚活を頑張ってきた人ほど疲れている

上に記載した、アプリ疲れの主な原因を見るとわかりますが、これまで頑張って恋活・婚活してきた方ほど、疲れたり面倒くさくなってしまいがちです。

つまり、アプリ疲れはあなたが頑張ってきた証と言っても過言ではないのです

「アプリ疲れするなんて情けない」と自分を責めるのはやめましょうね!

疲れたけれど「彼氏が欲しい・結婚したい」から悩む

そして、マッチングアプリには疲れたけれど、「彼氏を見つけたい・結婚したい」という気持ちがあるから、この先どうしたら良いのか悩むんですよね。

中には、疲れきっているけれど、無理に恋活・婚活を続けている方もいるでしょう。

これから、そんなしんどい思いが少しでもラクになる対処法についてお話していきます。

マッチングアプリに疲れたときの対処法1「思い切ってやめる」

諸事情は無視してOK

諸事情は無視してOK

マッチングアプリに疲れたときの一番のオススメは、思い切ってやめてしまうこと

  • いきなりやめるのはやりとりしている人に失礼では?
  • 明日いい人が見つかるかも
  • 出会いを諦めたようで悔しい

など、辞められない理由がいくつも思い浮かぶかもしれませんが、全部無視してください。

特に、「相手に失礼だから」とためらう方は多いですが、突然やめる人はざらにいます。

大体は、「他にいい人見つかったのかな?」と思われるだけなので気にしなくても大丈夫ですよ。

複数使いして疲れた場合はアプリを厳選する

中には、複数のアプリを同時使いして疲れてしまったという方もいますよね。

その場合は、すべてのアプリをやめるのもOKですが、数を絞るのもおすすめです。

使っていてなんとなく自分に合っていそう、出会えそうと感じるものだけ残して、あとは退会しましょう。

退会して再登録するほうが出会いやすい

「全然出会えないから疲れた!」という方は、一度退会して再登録するのもおすすめです。

その場合、いいね数やプロフィールなどすべてリセットされて、0からのスタートになります。

しかし、再登録すると新規登録者として上の方に表示されるので、アプリをずっとやってるより出会いやすくなりますよ。

ただ、アプリによっては退会から再登録まで一定の期間を置かないといけないものもあるので、その点は注意しましょう。

やめる前に連絡先交換はしておこう

アプリをやめる前に、やりとりしている男性の中で気になる方がいれば、連絡先を交換しておきましょう

そして、交換し終えたらスパッと退会してください。

「やっぱりアプリやりたいかも」と思ったら、また登録すればいいのです。

※女性からLINE交換する方法は「マッチングアプリでライン交換は危険?デメリット・注意点・断り方まとめ」を参考にしてみてください。

マッチングアプリでライン交換は危険?デメリット・注意点・断り方まとめ

マッチングアプリに疲れたときの対処法2「アプリを休会する」

マッチングアプリに疲れたときの対処法2「アプリを休会する」

「どうしてもやめられない!」というのなら、アプリを休会しましょう

大体のアプリには、休会、プロフィールの非表示、マッチングした相手だけにプロフィール表示などの機能があるので、それを利用しましょう。

そうしておけば、またアプリを再開したくなったときに、簡単に始めることができます。

※withは無料会員でも「休会モード」にできます。
with(ウィズ)の口コミ・評判を徹底検証!出会えないって本当?

マッチングアプリに疲れたときの対処法3「違うアプリを使ってみる」

アプリによって年齢層、目的、雰囲気は違う

管理人
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「全然好みの人と出会えなくて疲れた」そんなときは、違うマッチングアプリを使ってみてください。

基本的な機能は、どのアプリもほとんど同じです。

しかし、年齢層、利用目的(恋活か婚活か、ライトな出会い目的かなど)、ユーザーの雰囲気は全然違うので、アプリを変えることで、出会える相手も変わります。

相性が悪いアプリを使っているのかも

もしかしたら、今あなたが使っているアプリがあなたの利用目的や年齢に合っていないせいで良い相手に出会えず、アプリ疲れしている可能性もあります。

たとえば、あなたは同世代の結婚相手を見つけたい30代女性なのに、カジュアルな出会いを求める20代前半男性が多いPoiboyを使っている。

逆に、飲み友達や遊び友達を探したいのに、婚活男性が多いOmiaiを使っている。

そのように、目的や年齢が合わない、相性の悪いアプリを使っていると、良い出会いになかなか巡り会えません

素敵な出会いをするには、あなたに合ったアプリを選ぶことが重要なのです。

あなたにピッタリのマッチングアプリを見る

マッチングアプリのおすすめランキング&徹底比較【最新】

マッチングアプリに疲れたときの対処法4「写真、プロフィールを変える」

マッチングアプリに疲れたときの対処法4「写真、プロフィールを変える」

いいなと思う人と全然マッチングしない。

いいねも全然してもらえない。

うまくいかなくて疲れた。

そんなときに有効なのが、“写真、プロフィールの大改革”です。

いいね・マッチが増える写真とは?

特に、写真を変えるだけで、いいね数、マッチング率は劇的に変わります

写真を撮り直す際は、

  • 自然な笑顔
  • ヘアメイク、ファッションは女子アナを参考に
  • 不鮮明な写真は×
  • 全身写真も撮る

これらのポイントを心がけてみてください。

※下の記事も参考にしてみてください。
ペアーズのプロフィール写真戦略、自撮りや加工はOK?

プロフはポジティブに徹する

プロフはポジティブに徹する

プロフィールでは、

「ろくな恋愛をしてきませんでした」
「今までの彼氏はみんなダメンズです」
「早く仕事辞めたい」

など、ネガティブなことは書かないこと。

仕事や家庭の事情など、何かネガティブ要素がある場合は、それについては何も書かず、親しくなったら(お付き合いする前に)打ち明けてください。

書くのは、好きなものやハマっていること、出会いたい男性のタイプなど、前向きでポジティブな話題だけにしておきましょう。

印象最悪なプロフとは?

マッチングアプリを使っている友人男性数人に聞いたところ、

  • 年収◯円以上の方以外はお断りします→金しか興味ないの?
  • タメ口の方即ブロックします→気持ちはわかるけど怖い
  • 「初回のデート費用は男性がすべて払う」を選択→奢るつもりだけど、何様?という気になる

こういったプロフィールの女性は印象最悪、とのことでした。

上から目線、お金目当て、条件が厳しい、というのは男性から敬遠されますので気をつけましょう

「マッチングアプリで"いいね"が貰える写真の条件5つ」を見る

マッチングアプリに疲れたときの対処法5「恋活・婚活のことを忘れる」

管理人
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マッチングアプリに疲れたら、恋活・婚活自体を一旦やめて忘れる、というのも一つの手です。

恋活・婚活の代わりに趣味や仕事など、夢中になれることに打ち込んでみましょう。

そうすると、「出会いがほしいな」という気持ちが自然に出てくるので、その時を待ちましょう。

ただ、「そんなにのんびりしていられない!」という場合もありますよね。

そんなときは、「3ヶ月は恋活のことを忘れて思いっきり趣味を楽しむ!」と休む期間を決めるのがオススメです。

マッチングアプリに疲れたときの対処法6「違う方法で恋活・婚活してみる」

マッチングアプリに疲れたときの対処法6「違う方法で恋活・婚活してみる」

「マッチングアプリには疲れたけど、恋活・婚活は続けたい」という方は、別の方法に切り替えることをおすすめします。

オススメなのは、

  • 街コン・婚活パーティー
  • 結婚相談所

この2つです。

効率よく婚活したいなら“街コン・婚活パーティー”

すぐに婚活したい人にもピッタリ!

管理人
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街コン・婚活パーティーは、一度に数十人から百人単位という効率の良い出会いができるのがメリットです。

また、全国各地でほぼ毎日開催されているので、すぐにでも婚活したい方にもピッタリと言えます。

参加費は無料から4000円程度のものが多く、ハイスペックな男性が参加するものだと女性料金が高くなる傾向があります。

自分に合う街コン・婚活パーティーの探し方

どのパーティーに参加したら良いのかわからないという方は、「街コンジャパン」の公式サイトを開きましょう。

「街コンジャパン」には、日本全国で行われる年間18万件以上のイベントが掲載されています。

「エリア・都道府県」や「カレンダー」、「イベントカテゴリ」といった項目が設定されているので、あなたに合った街コン・婚活パーティーを簡単に探すことができますよ。

コロナ禍でも参加できるオンライン街コン・婚活パーティーも多数あるので、チェックしてみてくださいね

手厚いサポートが魅力の“結婚相談所”

結婚相談所は費用が高額なので、気軽に入会できるものではありません。

しかし、スタッフによる手厚いサポートがあることと、結婚したい人しかいないというのは大きな魅力です。

少しでも気になっている方は、まずは無料で資料の一括請求をしてみてください。

資料請求したからと言って必ずしも入会する必要はないので、お気軽にどうぞ。

「結婚相談所の一括資料請求サイトどれ使えば良い?利用法・メリット・デメリットは?」を見る

結婚相談所の一括資料請求サイトどれ使えば良い?利用法・メリット・デメリットは?

マッチングアプリに疲れたときの対処法7「ブロックする」

恋愛対象外と判断した時点でブロック!

「アプローチが多すぎて鬱陶しくて疲れた」
「しつこくて気持ち悪い」

という場合は、「この人は恋愛対象外だな」と判断した時点で即ブロックすることをおすすめします

ブロックがバレる可能性は低い

中には、

「なんかかわいそう」
「申し訳ない」

と、ブロックすることに罪悪感を感じる方もいるかもしれませんね。

しかし、大体のアプリでは、ブロックした際は相手に「退会済み」と表示されるので、ブロックしたことがバレる可能性は低いです。

なので、気にせずブロックしましょう。

ブロックはお互いの時間の節約にもなる

また、たとえブロックしたことがバレたとしても問題ありません。

どのみち恋愛対象にはならないのですから、早めに「脈なし」と知らせて諦めてもらったほうが、相手の時間も無駄にせずにすむと考えることもできるでしょう。

一番大事なのは、あなたにピッタリの男性に出会えるか、なので、「違う」と思ったらどんどんブロックして正解です。

マッチングアプリに疲れたときの対処法8「病院へ行く」

もし、

  • 何をやっても楽しくない
  • わけもわからず悲しい
  • 常に疲れている

こういった状況になっているなら病院へ行きましょう。

もしかしたらうつ状態になってるかもしれません。

「マッチングアプリで婚活してうつなんてあるの?恥ずかしい・・・」と思うかもしれませんが、実は今増えているのです。

「婚活疲労症候群」というもので、「婚活疲労外来」を置いている病院もあります。

「婚活疲労外来」まで!婚活のストレスで心を病む女性が続出 | 女子SPA!

マッチングアプリに疲れたときの対処法9「メッセージを送る人を厳選する/定型文を作る」

出会ったばかりの人相手にメッセージを考えるのは、想像以上に精神的に疲れるものです。

それが何人もとなると、マッチングアプリ自体に疲れてしまいます。

なので、メッセージを送る人を厳選したり、定型文を作ってコピペしたりして負担を減らしましょう

特に、初回のメッセージは定型文でOK!

あらかじめ用意しておくと便利です。

もしくは、メッセージのやりとりがいらない「Dine」のようなアプリを使うのも良いでしょう。

Dine(ダイン)の口コミ・評判・評価を徹底調査!料金・使い方も解説

マッチングアプリに疲れたときの対処法10「会うのがめんどくさいならキャンセルする」

気が乗らないのに会ってもいいことはない

マッチングした男性と会う約束をしたものの面倒くさくなってしまったという方は、思い切ってキャンセルしましょう。

気が乗らないのに無理に会ってもいいことはありません。

メッセージの段階で「面倒くさい」と感じているなら、会ってもピンと来ないことがほとんどです

また、アプリには出会いがたくさんあるので、「この人を逃したら誰もいないかも」と思う必要もありません。

「好きな人ができたから会えない」でOK

前日や当日など直前だと相手に迷惑をかけるので、面倒くさいと感じたら、すぐにキャンセルのメッセージを送ってください。

理由は、「好きな人ができてお付き合いすることになったので会えなくなりました。すみません」がベストです。

「体調が悪い」「仕事が入った」といった理由だと、「ではこの日はどうですか?」と、会わざるを得なくなるので避けましょう。

そのまま同じアプリで出会いを探すなら、「彼氏ができたのにまだアプリにいるんですか?」と突っ込まれないように、お相手をブロックすることを忘れずに!

マッチングアプリに冷めた・飽きた場合はどうする?

管理人
管理人

疲れたというより、マッチングアプリに飽きた場合もあるでしょう。

そのときは、アプリを退会するのが一番です

飽きていてやりたくないものを無理にやる必要はありません。

完全にやめるのが不安なら、休会でも良いでしょう。

少し離れて、またやりたくなったら再開しましょう。

ところで話は変わりますが

ところで話は変わりますが

管理人
管理人

管理人(30代前半独身女性)もアプリ疲れすることがあります。

そんなときによくやるのが、「真面目なアプリを休んで、息抜きできるアプリをやる」です

婚活疲れを解消するアプリとは?

私は婚活目的でマッチングアプリ(主にペアーズ、Omiai、with)を使っています。

しかし、毎日毎日真剣にプロフィールを見比べたり、「この人の結婚観は?」などと考えながらやりとりするのは正直疲れます。

そして、自然と「何も考えずにデートがしたい。男の人と遊びたい」という気持ちになっていくんですよね。

そんなときにピッタリなのが、「Tinder」と「Dine」なんです。

デート相手&ネタ探しにもってこい

デート相手&ネタ探しにもってこい

Tinderはヤリモク・既婚者が多いので、真面目な恋活、婚活には完全に不向き。

ですが、すぐ会える人が多いので、飲みに行ったりご飯に行ったりする相手を探す際は非常に便利です。

あとは、とにかくクソ男率が高いので、おもしろいネタが見つかるというメリット(?)もありますw

Dineは真剣な出会いを求めている人が多いですが、食事・デート相手探しの男性も少なくないので息抜きにも使えますよ。

満足したら再び婚活!

そして、ある程度遊んで満足してから古巣(真面目な婚活アプリ)に戻ると、新鮮な気持ちで婚活に取り組むことができるんですよね。

マッチングアプリで恋活・婚活していて疲れたら、こういった発散法もあります。

「そういうのもアリかも!」と思ったらやってみてください。

ただ、Tinderは先程も言ったようにクソ男率が高く業者も多いので、会っても良い相手なのか、見極めはしっかり行いましょう。

「Tinderの使い方・仕組み徹底解説!マッチ攻略・コツまとめ」を見る

まとめ

管理人
管理人

マッチングアプリに疲れた時は、
1)思い切ってやめる
2)アプリを変える
3)出会い探しの方法を変える
などが有効です。

恋活・婚活自体をしばらくお休みするのももちろんOKです。

自然に「出会いたい」という気持ちになるのを待ちましょう。

まずは「疲れた」「めんどくさい」を解消することを最優先で。

また、あなたが楽しく恋活・婚活できるようになることを祈っています。

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